Rintaa, habaa ja ojentajia.

Ei jaksa kirjoitella.

noniin tosiaanhan tässä nyt sit kävi. Polvi on futiksen kokoinen ja helvetin kipeä. Vitun karu fiilis, mutta elättelen toiveita ettei sieltä nyt uusiksi mitään mennyt. Selkää pysty jumppaa vaikka miten vitutti.

Treenasin tänään ja se oli kivaa. Nyt on vain vähän ongelmia tuon polven kanssa. Astuin ihan suoraan tasamaalla ja viiltävä kipu iski. Nyt en uskalla varata sillä ja kipiä on, nice. Mutta ehkä vain pelästyin ja tuo vain vähän “napsahti” eikä pahemmin. Kylmää kehiin \o/

Sunnuntain ihanassa aamussa kuuden aikaan herätys. Tässä kohtaa jotkut vois valittaa, kun kelloja siirrettiin. Mutta senhän saa sitten taas kiinni ensi talvena, big deal. Näppärästi lähdettiin olkapäitä ja vähän ojentajia veivailee.

Pientä lensun tunnelmaa on ilmassa. Vetäsen siis pari päivää taukoa kivasti näin.

Eilen illalla uni yllättäen maitti. Lie aamuisella herätyksellä jotain tekemistä tuon kanssa. Itse päivällä ei kyllä väsyttänyt, vaan oli helkutin pirtsakka ja energinen olo. Tänään lähettiin sitten selkää treenaa.

Treenin jälkeen vielä about 15 sarjaa jalkoja, ojennuksia, koukistuksia, prässiä ja pohkeita.

Klo 05.15 oli matkani salille. Päätin ennen töitä käväistä moisessa paikassa hikoilemassa. Oli mukavaa, kun kaveri tuli suoraan yövuorosta ja satuttiin törmäämään, ei fyysisesti.

Kahtotaa mitä huomenna keksitään.

Päivä tuntui olevan ohi ennen kuin kerkesi kunnolla edes alkamaan. Ainut, että sain makeahkon päänsäryn töissä. Unohdin aamusta rillit *rillit* himaan ja joutu näyttöä siristellä päivän, ties mitä tulee tapahtumaan
Treenaa eniveis.

Huomenna leppäillää

Nonni! Tuli muutaman päivän tauko ja ehkä vähän humalluin siinä samalla. Tänään sitten suoraan duunista salille ja lepo tuntui tehneensä tehtävän.

Ja huomenna jatketaan, perskeles.